الخضر البلسم مختلطة مع الفراولة
قد تكون الخضر البلسم المختلطة مع الفراولة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 81 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. مزيج من الجوز والخضر والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي خضار مختلطة مع الفراولة ، شيدر أبيض حاد للغاية ، وجوز البقان المسكر مع صلصة الخل البلسم بالفراولة, الخضر المختلطة مع الفراولة، و الدجاج والفراولة على الخضر المختلطة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا مع خفقت.
الجمع بين الفراولة والخضر مختلطة ، القذف بلطف.
صب خلع الملابس على خليط الخضر ، القذف بلطف إلى معطف. ترتيب سلطة بالتساوي على كل من 4 لوحات ؛ أعلى كل خدمة مع 1/2 ملعقة الجوز.