الخضار تشاو مين

الخضار تشاو مين يأخذ حوالي 32 دقيقة من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 339 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 2 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مرق الدجاج والجزر والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. لقد جرب 13 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. أحب زوجان حقا هذه المقبلات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع ملعقة درجة 51%، هذا الطبق صلب. حاول الخضار تشاو مين, الخضار تشاو مين، و من السهل الخضار تشاو مين لوصفات مماثلة.