صعوبةمتوسط
جاهز28 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
الوجبات الغذائيةأطباق هول 30
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخضار المكسيكية مع كيزو

الخضار المكسيكية مع كيزو
وصفة الخضار المكسيكية مع كازو يمكن أن يتم في حوالي 28 دقيقة. هذه خالية من الغلوتين, منتجات الألبان مجانا, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 1 1.83 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 260 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكواش والزيت النباتي والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: المكسيكي كازو تراجع, المكسيكي كازو تراجع العليا، و برجر مكسيكي مع كيزو بلانكو.

تعليمات

1
سخني الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة. يقلب البصل والثوم ؛ يطهى ويقلب حتى ينضج البصل ويصبح شفافا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أضف الكوسة والقرع الأصفر والشايوت. غطيها مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضار ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
القرع الأصفرالقرع الأصفر
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
شايوتشايوت
3
يضاف الجيكاما المفروم ؛ يغطى ويطهى لمدة 3 دقائق. أضيفي الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والكمون والفلفل الحار والملح والفلفل. تغطية والسماح لطهي الطعام لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
جيكاماجيكاما
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
4
يرفع عن النار ويقلب في الجبن المبشور.
المكونات سوف تحتاج
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
5
قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق choices هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران الآمن أيضا. السيجار زين أولد فاين زينفاندل مع تصنيف 4.6 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
سيجار زين كرمة زينفاندل القديمة
سيجار زين كرمة زينفاندل القديمة
يحتوي سيجار زين لعام 2011 على مكونات من الفاكهة السوداء العميقة ، ولكمة من التوابل والفلفل الأسود المسحوق على الأنف. النبيذ الغني والمورق والمنظم جيدا شهي بخصائص الفاكهة الغريبة.تم حصاد ثمار السيجار يدويا في موسم الذروة لضمان الجودة والنكهة ، ثم تم فرزها ثم تخميرها لمدة 7 أيام. قمنا بإعداد النبيذ في براميل البلوط الفرنسية (50٪) والأمريكية (50٪) لمدة 11 شهرا.مزيج: 90 ٪ زينفاندل ، 5 ٪ بيتيت سيرا ، 5 ٪ سيرا