الخضار المقلية الأرز البني

الخضار المقلية الأرز البني هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 401 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على زيت السمسم والأرز البني والخضروات المقلية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي من السهل الخضار المقلية الأرز البني مع البيض, الأرز البري وكعك الأرز البني مع خرقة الخضار المحمصةù، و أرز مقلي نباتي ، كيفية صنع أرز مقلي نباتي / أرز ق.