الخرشوف والبطاطس وتورتيلا سيرانو

الخرشوف والبطاطا ، وسيرانو التورتيلان هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك قلوب الخرشوف ، وفلفل بيكيلو المحمص المعبأ في زجاجات ، وملح البحر والفلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تورتيلا البطاطس والخرشوف, سلطة الخرشوف والبقدونس مع لحم الخنزير سيرانو، و فيليه سموكي مع سيرانو-بابايا سالسان وسيرانو-نعناع-صلصة الكزبرة.