الخرشوف فريتاتا

قد يكون فريتاتا الخرشوف مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 3 وتكاليف Serving 3.27 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 843 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 69 جرام دهون. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والفلفل والبيض وشرائح الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي دائما ضرب الخرشوف فريتاتا, الروبيان والخرشوف فريتاتا، و الخرشوف فيتا فريتاتا.