الخرشوف الحمص

وصفة الخرشوف الحمص جاهز في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خالية من منتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الشرقي المتوسط. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 16 حصة مع 190 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 8 غرام من الدهون كل. مزيج من رقائق الفلفل وعصير الليمون وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون لذيذ ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 28%. وصفات مماثلة تشمل الخرشوف الحمص, الخرشوف الحمص، و الخرشوف الحمص.