الخرشوف أنتيباستو: كارسيوفاتا

الخرشوف المقبلات: قد يكون كارسيوفاتا وصفة جيدة لتوسيع مجموعتك هور دو مازا. هذه الوصفة تخدم 4. ل 6.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 554 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط أوراق النعناع وملح البحر والكشمش وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد. حاول الخرشوف أنتيباستو: كارسيوفاتا, الطفل الخرشوف أنتيباستو، و مقبلات الخرشوف والزيتون والفلفل المشوي لوصفات مماثلة.