صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

الخام الكاجو كعكة الأحلام

الخام الكاجو كعكة الأحلام
الخام الكاجو كعكة الأحلام هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 788 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 57 جرام دهون كل. ل Serving 4.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك اللوز وعصير الليمون وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعكة الفراولة الخام, السلطانيات الطاقة الخام، و براونيز بذور القنب الخام لوصفات مماثلة.

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللوز الخام (البقان أو الجوز سيعمل أيضا)اللوز الخام (البقان أو الجوز سيعمل أيضا)796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت جوز الهند الخام ، ذابزيت جوز الهند الخام ، ذاب796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالعسل الخام (صلب أو سائل.) (النباتيون يستخدمون رحيق الصبار.)العسل الخام (صلب أو سائل.) (النباتيون يستخدمون رحيق الصبار.)2عصير الليمونعصير الليمون1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتمر المدجول الطريتمر المدجول الطري2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت (ذوبان الجليد تماما في حالة استخدام المجمدة)التوت (ذوبان الجليد تماما في حالة استخدام المجمدة)3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكاجو الخام ، المنقوع لمدة 5 ساعات على الأقل ، بين عشية وضحاها هو الأفضلالكاجو الخام ، المنقوع لمدة 5 ساعات على الأقل ، بين عشية وضحاها هو الأفضل0(يمكن أن يكون أو المقشود)- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1بذور الفول الفانيليا كله (أو 1 ملعقة شاي. مستخلص الفانيليا الخالي من الكحول)بذور الفول الفانيليا كله (أو 1 ملعقة شاي. مستخلص الفانيليا الخالي من الكحول)