الخاصرة لحم الخنزير محشوة الشمر مع الصقيل ميسو البرتقال

الشمر محشوة لحم الخنزير الخاصرة مع الصقيل ميسو البرتقال هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 490 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 3 3.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. مزيج من عصير الليمون وبذور الشمر ومربى البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الشمر و بروسسيوتو-محشوة لحم الخنزير الخاصرة مشوي, لحم الخنزير ولحم الخنزير رغيف مع البرتقال والخردل الصقيل، و الخاصرة من لحم الخنزير مع الشمر لوصفات مماثلة.