صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

الحمضيات والزنجبيل الماسة

الحمضيات والزنجبيل الماسة
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الماسة الحمضيات والزنجبيل وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 123 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. مزيج من السكر وعصير الليمون وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل الحمضيات الشمبانيا الماسة, الحمضيات والنعناع بوربون الماسة، و الكركديه-الزنجبيل الماسة.

تعليمات

1
ضع الزنجبيل على عدة طبقات من القماش القطني الرطب. اجمع حواف القماش القطني ؛ اعصر كيس القماش القطني فوق وعاء صغير لاستخراج حوالي 1/4 كوب من عصير الزنجبيل. تجاهل اللب.
المكونات سوف تحتاج
عصير الزنجبيلعصير الزنجبيل
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
يمزج عصير الزنجبيل وعصير البرتقال وعصير الليمون والسكر في إبريق كبير ؛ يقلب حتى يذوب السكر. البرد 2 ساعة على الأقل. ضجة في الماء الفوار.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
عصير الزنجبيلعصير الزنجبيل
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر