الحمضيات والأعشاب-جبنة كريمية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب انتشار جبن الحمضيات والأعشاب. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 79 سعرة حرارية. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط المفرقعات القمح المنسوجة ، الثوم المعمر ، البرتقال البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول عشب الماعز والجبن كريم انتشار, الخرشوف والثوم والأعشاب كريم الجبن انتشار، و ثوم-جبنة كريمية مبشورة وساندويتش هيربي ديك رومي لوصفات مماثلة.