صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

الحمضيات أشعة الشمس المشروبات الغازية

5
4
3
2
1
الحمضيات أشعة الشمس المشروبات الغازية

الحمضيات أشعة الشمس المشروبات الغازية

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المشروبات ، حتى تعطي الحمضيات أشعة الشمس المشروبات الغازية المحاولة. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, كامل 30, وتخدم وصفة نباتية 6 والتكاليف 31 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 102 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على حليب الحمضيات المثلج ، والمشروبات الغازية بالليمون والليمون ، والأناناس ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول اللوز الشمس المشرقة الحمضيات, صن شاين سلطة الحمضيات، و الحمضيات الشمس المشرقة لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج عصير البرتقال والأناناس في الخلاط ويعالج حتى يصبح ناعما. ملعقة 3 ملاعق كبيرة من خليط عصير البرتقال في كل من 6 أكواب طويلة. ملعقة 1/2 كوب حليب الحمضيات الجليد في كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
الأناناسالأناناس
الحليبالحليب
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
أضف 2/3 كوب من المشروبات الغازية إلى كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
شربشرب
3
قدميها على الفور.

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا