الحمص المحمص وسلطة الجزر الصغيرة المحلوقة مع الخل الدافئ

قد يكون الحمص المحمص وسلطة الجزر الصغيرة المحلوقة مع صلصة الخل الدافئة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 633 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جزر صغير وعسل وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق ممتاز. حاول سلطة الجزر والكمثرى المحلوقة مع صلصة الكاري, سلطة كوسة مشوية مع خل الليمون والأعشاب و رومانو محلوق و صنوبر محمص، و سلطة البنجر الذهبي والجزر والفجل مع صلصة الكزبرة والخردل لوصفات مماثلة.