الحمص الخرشوف

وصفة الحمص الخرشوف جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. هذه الوصفة تخدم 8. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 44 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ماء وملح كوشير وبخ سريراتشا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهناك عدد قليل من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي الحمص الخرشوف, على الوظيفة: الحمص الخرشوف، و الحمص الخرشوف.