الحلو وحار رعشة الأضلاع
قد تكون الأضلاع النطر الحلو والحار مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 72 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 1110 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 5 وتكاليف 3 3.43 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عسل وزيت زيتون وتوابل رعشة كاريبية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول ضلوع حلوة وحارة, الحلو ن الأضلاع حار، و ضلوع باربيكيو سويت ان سبايسي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقطع الضلوع إلى قطع بحجم التقديم ؛ ادهنها بالزيت وافركها بتوابل النطر.
مكان في 5-أو 6 كيو تي. طباخ بطيء.
الجمع بين المكونات المتبقية ؛ صب على الأضلاع.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو حتى ينضج اللحم. الدهون المقشود من الصلصة قبل التقديم.