الحلو والحامض القطب التزلج لحم الخنزير
قد يكون لحم الخنزير القطب التزلج الحلو والحامض وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 1.81 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 387 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك صلصة الصويا والزيت النباتي والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. حاول شرائح لحم الخنزير المشوي مع الخوخ والفاصوليا القطب, لحم الخنزير الحلو والحامض، و لحم الخنزير الحلو والحامض لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع شرائح لحم الخنزير إلى شرائح طولها حوالي 3 بوصات وعرضها من 1/2 إلى 1 بوصة.
سخني الزيت في مقلاة متوسطة واقلي شرائح لحم الخنزير على نار متوسطة حتى يصبح لونها بني فاتح.
صفي الأناناس واحتفظي بالعصير.
يمزج عصير الأناناس و 3/4 كوب ماء وخل وصلصة الصويا والسكر البني والملح ؛ يسكب لحم الخنزير في المقلاة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة ، أو حتى ينضج اللحم. في كوب ، اخلطي نشا الذرة و 2 ملعقة طعام ماء ؛ يقلب حتى يصبح ناعما.
يضاف خليط نشا الذرة إلى لحم الخنزير ويطهى على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى يصبح الخليط سميكا وشمبانيا.
أضف قطع الأناناس والبصل والفلفل الأخضر. يغطى لحم الخنزير الحلو والحامض ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أطول ، أو حتى تنضج الخضار.
قدمي لحم الخنزير الحلو والحامض فوق الأرز.