صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة0
مجلة

الحفاظ على الزنجبيل والخوخ

الحفاظ على الزنجبيل والخوخ
بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن يكون الحفاظ على الزنجبيل والخوخ وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 7 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 32 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الزنجبيل وعصير البرتقال والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول حفظ الكمثرى التوت البري مع الزنجبيل ومبادلة التعليب, صويا الزنجبيل المزجج الهلبوت ث / الزنجبيل الخوخ المذاق، و فطيرة الخوخ والزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، قم بإذابة نشا الذرة في الماء.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
في قدر متوسطة الحجم ، يمزج الخوخ مع السكر المحبب والسكر البني والملح وعصير البرتقال ويترك على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب السكر. يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
يضاف الزنجبيل والقرفة ويترك على نار خفيفة لمدة 2 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
4
يضاف نشا الذرة المذاب ويترك على نار خفيفة حتى يصبح السائل سميكا قليلا ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
5
باستخدام خلاط الغمر ، نبض بلطف حتى تتكون صلصة مكتنزة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
6
قدميها مبردة.