الحفاظ على أطفالي عصير صحي

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى ، حتى تعطي إبقاء أطفالي عصير صحي المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط الموز والفراولة واللبن الخالي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول عصير أوريو صحي تقريبا للأطفال الكبار والصغار, المصاصات الصحية التي يحبها الأطفال، و يمكن للأطفال صنع: عصير بسكويت الشوفان لوصفات مماثلة.