صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة37
مجلة

الحساء طباخ بطيء ريفي

الحساء طباخ بطيء ريفي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الحساء الريفي البطيء وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 327 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 15 دقيقة. مزيج من الزعتر ولحم البقر المكثف ولحم البقر المطهو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النبيذ جيلي مع الحمضيات كحلوى. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق صلب. حاول دجاج ريفي طباخ بطيء الحساء, يخنة الحمص الريفية مع المشمش واللفت {طباخ بطيء }، و حساء البصل الفرنسي الريفي بطباخ بطيء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يتبل اللحم بالملح والفلفل ويوضع في مقلاة على نار متوسطة. طهي حتى البني بالتساوي ، واستنزاف.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
في طباخ بطيء ، اخلطي مرق اللحم البقري ولحم البقر المكثف والنبيذ والماء والخردل والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
الخردلالخردل
زعترزعتر
المياهالمياه
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
ضعي اللحم البقري في السائل وقلبي البطاطس والجزر والبصل.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
جزرجزر
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
4
تغطية ، ويطهى 6 ساعات على انخفاض أو 4 ساعات على ارتفاع. إذا كنت تفضل الحساء السميك ، اخلطي نشا الذرة والماء معا وقلبي في قدر الطهي البطيء قبل حوالي 30 دقيقة من نهاية وقت الطهي. يقلب من حين لآخر حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
المياهالمياه
الحساءالحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء