الحديقة الإنجليزية وسلطة الكسكس اللؤلؤية العملاقة

الحديقة الإنجليزية وسلطة الكسكس اللؤلؤية العملاقة هي نباتي وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 612 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 4.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الليمون والفاصوليا العريضة والكسكس الإسرائيلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل السماق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الزبادي المخفوق المنعش مع التوت الأحمر المشوش بالعسل والسماق كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. حاول الكسكس اللؤلؤي مع الطماطم والفيتا والسبانخ, سلطة الكسكس والباذنجان العملاقة، و سلطة فول كسكس القمح الكامل والزبدة العملاقة لوصفات مماثلة.