الحدوق الاتحاد الافريقي غراتان

الحدوق الاتحاد الافريقي غراتان هو بيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. ل $5.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 567 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على جبن شيدر حاد ودقيق وكريمة ثقيلة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في جميع أنحاء 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو أمر جيد جدا. حاول غراتان الحدوق المدخن, سمك الحدوق المدخن & جراتان الخرشوف القدس، و سمك الحدوق المدخن مع الكرفس والسبانخ غراتان لوصفات مماثلة.