صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

الحبة السوداء & أسود العينين البازلاء الصلصا

الحبة السوداء & أسود العينين البازلاء الصلصا
الحبة السوداء & قد يكون أسود العينين البازلاء السالسا وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1451 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 62 جرام دهون كل. ل Serving 4.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 68% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا ، خلع الملابس ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل الحبة السوداء & أسود العينين البازلاء الصلصا, سلطة الفاصوليا الجنوبية الغربية مع الفاصوليا السوداء ، البازلاء السوداء العينين ، بيب، و ادامامي ، الفاصوليا السوداء وسلطة البازلاء ذات العيون السوداء مع صلصة الكمون.

المكونات

397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا السوداء ، استنزفتالفاصوليا السوداء ، استنزفت397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البازلاء السوداء العينين ، استنزفتالبازلاء السوداء العينين ، استنزفت596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)11 رطل كوسة،1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش11 رطل كوسة،¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 حفنة من الكزبرة الطازجة المفرومة (حوالي1/2 حفنة من الكزبرة الطازجة المفرومة (حوالي1فص ثوم مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق ثومفص ثوم مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم1باقاتالبصل الأخضر ، شرائح أو 1/2 البصل الأحمر ، مكعباتالبصل الأخضر ، شرائح أو 1/2 البصل الأحمر ، مكعبات2فلفل هالبينو ، مصنف ، مكعباتفلفل هالبينو ، مصنف ، مكعبات596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1(يمكن أن يكون أو المقشود)2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي1فلفل برتقالي ، مكعباتفلفل برتقالي ، مكعبات1WES E فنون اللغة الإنجليزيةخلع الملابسخلع الملابس1(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة تاباسكوصلصة تاباسكو2طماطم مقطعة إلى مكعبات ومصفاةطماطم مقطعة إلى مكعبات ومصفاة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة ساندهي سانفورد وبنديكت بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 65 دولار للزجاجة الواحدة.
ساندهي سانفورد وبنيديكت بينوت نوير
ساندهي سانفورد وبنيديكت بينوت نوير
يحتوي عام 2012 الفريد على طبقات من الكرز البري وعرق السوس والفلفل الأسود والقرفة. يظهر لنا اللون الأحمر الياقوتي الباهت والعفص الحريري مدى روعة هذا الموقع.