الجوز وجوز الهند عصيدة من دقيق الذرة الحلوى

ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 97 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. مزيج من مستخلص الفانيلان ، عصيدة من دقيق الذرة ، حليب جوز الهند ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول عصيدة من دقيق الذرة مع الجوز الاسكواش, الجوز الاسكواش عصيدة من دقيق الذرة، و الجوز الاسكواش عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.