الجوز بالكاري-حساء الروبيان
الجوز بالكاري-حساء الروبيان هو خال من الغلوتين وبدائي حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 144 سعرة حرارية. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 25. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون وكريمة الخفق ومسحوق الكاري وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكاري الجوز الاسكواش حساء خضر روسي, الكاري الجوز الاسكواش حساء خضر روسي، و الكاري الجوز الاسكواش حساء خضر روسي بواسطة: جنيفر.
تعليمات
قشر الروبيان ، وديفين ، إذا رغبت في ذلك. توضع جانبا.
تذوب الزبدة في قدر ثقيل 4 لتر على نار متوسطة عالية; يضاف البصل, ويقلى 7 إلى 8 دقائق أو حتى يصبح طريا. خفض الحرارة إلى متوسطة ؛ إضافة الاسكواش ، ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، 15 دقيقة أو حتى يصبح طريا.
أضف 1 علبة مرق, جمبري, كاري, والزعتر, ويطهى 2 إلى 3 دقائق أو حتى يتحول الروبيان إلى اللون الوردي.
قم بمعالجة الخليط في الخلاط أو محضر الطعام حتى يصبح ناعما ، وتوقف لكشط الجوانب.
يضاف المرق المتبقي ويغلى المزيج. ضجة في 1 كوب كريمة الخفق والملح والفلفل ؛ خفض الحرارة إلى منخفضة ، ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.