صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

الجوز المقلي ليندا

5
4
3
2
1
الجوز المقلي ليندا

الجوز المقلي ليندا

قد يكون الجوز المقلي ليندا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 863 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 80 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان والملح والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الموز المقلي مع العسل والجوز, براعم بروكسل المقلية مع الجوز والكبر، و دجاج مقلي مع الريحان والجوز.

تعليمات

1
جلب وعاء من الماء ليغلي, ويقلب في نصف الجوز; خفض الحرارة إلى متوسطة, ويغلي ل 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
قم بإزالة المكسرات بملعقة مشقوقة ، واتركها تستنزف في مصفاة في الحوض. كرر مع الجوز المتبقية. اشطف الجوز تحت الماء الساخن وانقله إلى وعاء الخلط. إرم الجوز مع السكر.
المكونات سوف تحتاج
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
3
في مقلاة كهربائية مع ضبط الحرارة على 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) ، سخني زيت الكانولا. بملعقة معدنية مشقوقة ، ضع كمية كافية من المكسرات لتغطية قاع المقلاة ؛ سوف يصدر الزيت أزيزا وينفجر ، لذا كن حذرا لتجنب البقع. تحريك المكسرات بلطف مع ملعقة. اقلي الجوز حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق لكل دفعة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
انقل الجوز في كتل إلى صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
رش المكسرات مع الملح ، والسماح لتبرد. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا