صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
مجلة

الجوز الاسكواش غراتان

الجوز الاسكواش غراتان
قد يكون غرتن الجوز الاسكواش وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 2.65 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 856 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفلفل ، معكرونة الاسكواش ، مقبلات: أغصان إكليل الجبل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش غراتان, الجوز الاسكواش غراتان، و الجوز الاسكواش غراتان.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
قطع الجوز والاسكواش السباغيتي في نصف بالطول ؛ إزالة وتجاهل البذور.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتي الاسكواشالسباغيتي الاسكواش
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
3
مكان الاسكواش, قطع الجانبين حتى, في مدهون بخفة 17 - س 12 بوصة هلام لفة عموم.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
رذاذ مع الزبدة ، ويرش مع 1/2 كوب السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
5
اخبزيها لمدة 40 دقيقة أو حتى تنضج. بارد 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
باستخدام شوكة ، كشط داخل الاسكواش السباغيتي لإزالة خيوط تشبه السباغيتي ، ووضعها في وعاء كبير. مغرفة اللب من الجوز الاسكواش; خشنا ختم اللب, وإرم مع الاسكواش السباغيتي.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًاالتوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًا
السباغيتي الاسكواشالسباغيتي الاسكواش
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
يقلب معا القرفة وجوزة الطيب ، والباقي 1/2 كوب سكر بني.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
8
يطهى الكريم في قدر ثقيل غير ألومينوم على نار متوسطة ، مع التحريك كثيرا، لمدة 5 دقائق أو حتى يبدأ في البخار (لا تغلي) ؛ يرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
9
باستخدام مندولين أو سكين حاد ، قطع البطاطس إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ماندولينماندولين
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
10
رتب ربع شرائح البطاطس في طبقة رقيقة على قاع طبق خبز 13 - 9 بوصة بالزبدة. ملعقة ثلث خليط الاسكواش على البطاطا (يجب أن تكون طبقة الاسكواش حوالي 1/4 بوصة سميكة) ؛ يرش مع 1/4 ملعقة صغيرة. ملح ، 1/4 ملعقة صغيرة. فلفل ، 1 كوب جبن فونتينا ، و 3/4 كوب كريمة ساخنة. كرر الطبقات مرتين ، مع رش ثلث خليط السكر على كل طبقة من طبقات القرع الثانية والثالثة. (لا ترش خليط السكر على طبقة الاسكواش الأولى.) أعلى مع شرائح البطاطس المتبقية ، 1/4 ملعقة صغيرة. الملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة. الفلفل. اضغط برفق على الطبقات لأسفل بظهر الملعقة.
المكونات سوف تحتاج
فونتينا الجبنفونتينا الجبن
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
سكين حادهسكين حاده
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
11
يرش فوقها 1 كوب جبن متبقي و 3/4 كوب كريمة ساخنة ؛ يرش مع خليط السكر البني المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
12
ضع طبق الخبز على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
13
خبز, مغطاة احباط, في 450 إلى عن على 1 ساعة; كشف وتخبز 25 دقائق أخرى أو حتى تكتسب اللون البني الذهبي والبطاطا هي العطاء. تبرد على رف سلكي قبل 20 دقيقة من التقديم.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
14
* يمكن استبدال جبن جودة.
المكونات سوف تحتاج
جودةجودة
15
جلبت الى طاولة المفاوضات من قبل الشيف جون زوكر من كرو كاف في تشارلستون ، ساوث كارولينا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري