صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص55
نقاط الصحة0
مجلة

الجمبري والبصل " ريزوتو

الجمبري والبصل
الجمبري والبصل "ريسوتو" هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 55 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 28 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على الأرز الفوري والروبيان وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل ريزوتو ألا كريما دي سكامبي (ريزوتو مع الروبيان المطهر), أسهل روبيان مقلاة طوال الأسبوع-سريع ولذيذ وصديق للعائلة، و جمبري كريمي وريجاتوني مع البازلاء الحلوة والفلفل: الوجبة المثالية طوال الأسبوع.

تعليمات

1
تذوب 1 ملعقة كبيرة. من الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة عميقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
جوز البقان من Planters®جوز البقان من Planters®
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
2
يضاف الفطر ؛ يطهى ويقلب من 7 إلى 8 دقائق. أو حتى يصبح طريا وبنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
البصل (مقطع إلى نصفين أولاً، ثم مقطع إلى شرائح رقيقة)البصل (مقطع إلى نصفين أولاً، ثم مقطع إلى شرائح رقيقة)
3
إزالة من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
4
إضافة 1 ملعقة كبيرة المتبقية. الزبدة والبصل إلى مقلاة; طبخ ويقلب على نار متوسطة 7 إلى 8 دقيقة. أو حتى يصبح البصل طريا وبنيا ذهبيا. ضجة في الأرز حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
جوز البقان من Planters®جوز البقان من Planters®
1 فلفل أحمر، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 فلفل أحمر، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
5
يضاف المرق والفلفل. جلب ليغلي. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. ينضج 5 دقائق. أو حتى ينضج الأرز.
المكونات سوف تحتاج
الصنوبر المحمصالصنوبر المحمص
ربع كوب من الشوكولاتة غير المحلاة المقطعةربع كوب من الشوكولاتة غير المحلاة المقطعة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
6
ضجة في الروبيان والبقدونس; تغطية واسمحوا الوقوف 10 دقيقة. أو حتى يتم تسخين الروبيان من خلال.
المكونات سوف تحتاج
زوجان من حلق بارميجيناو ريجيانوزوجان من حلق بارميجيناو ريجيانو
زجاج مارسالازجاج مارسالا
7
يضاف الفطر والجبن.
المكونات سوف تحتاج
البصل (مقطع إلى نصفين أولاً، ثم مقطع إلى شرائح رقيقة)البصل (مقطع إلى نصفين أولاً، ثم مقطع إلى شرائح رقيقة)
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. و زند-هامبريشت كلوس ويندسبول بائع التأخر بينوت جريس مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس
زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس