صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

الجليد بسيط

الجليد بسيط
الجليد بسيط هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا صقيع. توجه إلى المتجر والتقاط معجون تلوين الطعام وعصير الليمون ومسحوق المرينغ وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 6%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل كب كيك بالفستق الإيطالي مع كريمة الزبدة والسكر البسيط, كب كيك بروتين صغير مع بودرة فنفيتي {غف ، نسبة عالية من البروتين ، 70 سعرة حرارية ، قليل الدسم ، سوبر بسيط}، و الجليد مثلج.

تعليمات

1
خفقت معا أول 3 مكونات و 6 إلى 8 ملاعق كبيرة. الماء حتى تصبح ناعمة. يقسم الخليط إلى 5 إلى 6 أوعية صغيرة ؛ صبغ الجليد في كل وعاء مع معجون تلوين الطعام المطلوب أو قطرات ، مع التحريك حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري
2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا مسحوق ويلتون مرنغ. يمكن العثور على مسحوق المرينغ ومعجون تلوين الطعام في متاجر الحرف اليدوية وتزيين الكيك.
المكونات سوف تحتاج
2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري