الجزر والجزر الأبيض المحمص بالعسل
قد يكون الجزر والجزر الأبيض المحمص بالعسل وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الفلفل والزنجبيل والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 34 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق مذهل. حاول الجزر المحمص والجزر الأبيض مع العسل والخل البلسمي, الجزر المحمص والجزر الأبيض مع العسل والليمون وصفة حريف، و العسل المزجج الجزر والجزر الأبيض لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى في كيس من البلاستيك الرمز البريدي أعلى الثقيلة ؛ ختم ويهز لمعطف.
ترتيب خليط الخضار في طبقة واحدة في عموم لفة هلام المغلفة مع رذاذ الطبخ.
تخبز في 425 لمدة 5 دقائق.
يرش مع الزنجبيل ؛ إرم إلى معطف.
اخبز 16 دقيقة إضافية مع التحريك من حين لآخر.
رذاذ العسل على خليط الخضار.
اخبزي 5 دقائق إضافية أو حتى يصبح لونها بني فاتح.