الجزر والبنجر والملفوف وعصير الجرجير

الجزر والبنجر والملفوف وعصير الجرجير هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 المشروبات. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البنجر وأوراق الجرجير والملفوف وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي تجديد عصير الجذر / الجزر والبنجر والبرتقال الدم والزنجبيل وعصير الكركم, عصير صحي وتطهير القلب: عصير البنجر والجزر والتفاح والليمون والبرتقال والزنجبيل، و عصير بدون عصارة: عصير التفاح والجزر والبنجر والزنجبيل.