الجزر المكاديميا جوز الهند العسل الخام كرات

الجزر المكاديميا جوز الهند العسل كرات الخام قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 3.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 903 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 70 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. مزيج من الجزر وجوز الهند لف الكرات وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل فطائر الجزر وجوز الهند مع زبدة العسل, كعكة الجزر وجوز الهند مع كريمة العسل والجبن، و نودلز الجزر المحمص بالعسل القيقب ريكوتا كروستيني مع رقائق جوز الهند.