الجزر المزجج متبل مع شيري والحمضيات
الجزر المزجج متبل مع شيري & الحمضيات قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 63 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار, قشر البرتقال, شيري, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. وصفات مماثلة تشمل الجزر المزجج متبل مع شيري والحمضيات, الجزر الأبيض والجزر المزجج مع شيري، و خل شيري - ودبس السكر-الجزر المزجج.
تعليمات
جلب الجزر والزبدة ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، الفلفل ، ورق الغار ، و 1/2 كوب ماء ليغلي فيمقلاة متوسطة على نار متوسطة.خففي الحرارة على نار هادئة ، غطيها واطهيها مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج ، 7-8 دقائق. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، ونقلالجزر إلى وعاء متوسط.
إضافة عصير كليمنتين ، 1 ملعقة كبيرة شيري ، والقرنفل الأرض إلى مقلاة ويطهى حتىأشكال الصقيل ، 7-8 دقائق. ضجة في الجزروما تبقى 1 ملعقة كبيرة شيري. موسمالجزر حسب الذوق مع الملح. هل قبل: يمكن أن يكونمصنوعة قبل 4 ساعات.
اسمحوا الوقوف في الغرفةدرجة الحرارة. أعد التسخين على حرارة متوسطةقبل الاستمرار ، أضف الماء بواسطةملعقة صغيرة إذا كانت جافة.
مقبلات معالطرخون وكليمنتين تلذذ.