الجزر المزجج المشمش

الجزر المزجج المشمش هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال وجوزة الطيب الأرض ، مقبلات: البقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي المشمش-هالبينو الجزر المزجج, الجزر المزجج المشمش البرتقالي، و بطيئة طباخ المشمش المزجج الجزر.