صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة100
مجلة

الجزر المحمص والجزر الأبيض

الجزر المحمص والجزر الأبيض
قد يكون الجزر المحمص والجزر الأبيض وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 396 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك البصل والملح وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو أمر هائل. حاول الجزر المحمص والجزر الأبيض, الجزر الأبيض المحمص والجزر، و الجزر المحمص والجزر الأبيض لوصفات مماثلة.