الجزر المحمص والبازلاء المفاجئة

الجزر المحمص والبازلاء المفاجئة هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والجزر وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلمون محمص بالأعشاب, بطاطا, جزر, وبازلاء السكر, دجاج مشوي مع صلصة اليانسون والجزر والزنجبيل والبازلاء، و الجزر مع البازلاء المفاجئة السكر لوصفات مماثلة.