الجزر الأبيض جوليان
الجزر-الجزر الأبيض جوليان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 115 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر الأبيض قطع جوليان, الزنجبيل الأرض, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء الجزر الأبيض مع رقائق الجزر الأبيض, حساء الجزر الأبيض مع رقائق الجزر الأبيض، و الجزر-الجزر الأبيض غراتان.
تعليمات
يمزج أول 6 مكونات في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج.
يضاف الجزر والجزر الأبيض ؛ يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 6 دقائق أو حتى ينضج.
يصفى الخضار ويسكب بالملعقة في وعاء التقديم ؛ رذاذ مع شراب القيقب.