الجزر الأبيض المحمص والجزر
الجزر الأبيض المحمص والجزر هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. إذا كان لديك سكر بني وخل نبيذ شيري وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الجزر المحمص والجزر الأبيض, الجزر المحمص والجزر الأبيض، و الجزر المحمص والجزر الأبيض.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
تذوب الزبدة وخل نبيذ شيري والسكر في مقلاة صغيرة على نار متوسطة. يقلب جيدا للجمع وإزالة من الحرارة.
ربع الجزر الأبيض وقطع الجزر إلى قطع 2 بوصة. وضعت على ورقة الخبز ورذاذ مع الزبدة وخليط شيري. يتبل بالملح والفلفل (الكثير من الفلفل) ويقلب حتى يغطى جميع الخضار جيدا.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح الخضار ذهبية اللون. حوالي 5 دقائق قبل الانتهاء من الخضروات إزالتها من الفرن ، مع رش الزعتر الطازج وتخلط إلى الجمع. العودة إلى الفرن وتخبز حتى ينضج من خلال حوالي 5 دقائق أخرى.