صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

الجذعية الزنجبيل والكوسا على البخار بودنغ

الجذعية الزنجبيل والكوسا على البخار بودنغ
الجذعية الزنجبيل & الاسكواش على البخار بودنغ يأخذ تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 208 سعرة حرارية. هذا الغلوتين الحرة ، لاكتو البيض نباتي ، و فودماب ودية وصفة يخدم 10 والتكاليف 48 سنتا لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 98 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من القرع ، ومسحوق الخبز ، والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل الليمون والزنجبيل على البخار بودنغ, الجذعية الزنجبيل والعسل الأسود تارت، و نودلز البروكلي مع صلصة السمسم والزنجبيل.

تعليمات

1
زبدة طفيفة حوض بودنغ 1.5 لتر. ضع ثلث الزنجبيل الجذعية وكل شراب الزنجبيل في القاع. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
2
في وعاء ، اخفقي البيض والسكر بمضرب كهربائي حتى يصبح شاحبا ورقيقا. أضعاف في القرع الجوز ، قشر الليمون والزنجبيل الجذعية المتبقية. اطو المكونات الجافة في خليط البيض بملعقة معدنية كبيرة حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًاالتوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًا
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
ملء الحوض مع خليط الإسفنج. يغطى بطبقة من ورق الخبز بالزبدة والرقائق ، مما يجعل الطية في المنتصف للسماح للبودينغ بالارتفاع. اربطها بإحكام بخيط، ثم ضعها في قدر بخاري أو مقلاة كبيرة مع وعاء مقلوب في الأسفل.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يضاف الماء المغلي ليأتي في منتصف الطريق على جانبي الحوض ، ويغطى بغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة. تحقق من مستوى المياه بين الحين والآخر ، وأعلى حتى إذا كنت بحاجة إلى.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
5
لاختبار متى تكون الإسفنجة جاهزة ، أدخل سيخا في المنتصف. يجب أن يخرج نظيفا بدون أي أثر للخليط الخام. بسط ويقدم ساخنا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة

النبيذ الموصى به: كريم شيري, موسكاتو داستي, ميناء

كريم شيري ، موسكاتو داستي ، وميناء هي خيارات رائعة للبودينغ. قاعدة إقران النبيذ الشائعة هي التأكد من أن النبيذ الخاص بك أحلى من طعامك. تسير الحلويات الرقيقة بشكل جيد مع موسكاتو داستي ، والحلويات الجوزية مع شيري الكريمة ، والحلويات بالكراميل أو الشوكولاتة تتناسب جيدا مع الميناء. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو نف سوليرا كريم شيري. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
نف سوليرا كريم شيري
نف سوليرا كريم شيري
يحتوي كريم سوليرا شيري على لون العنبر اللامع والنحاس العميق. مع الحلوى والبقان العبير ، والجوز المملح الحلو والتوابل البني العبير تحمل لهجة الكرمل المعقدة. يؤدي الدخول الحلو إلى حنك مستدير ومورق ومعتدل كامل الجسم مع لمسة نهائية طويلة ولذيذة.