صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

الجبن محشوة الخرشوف

الجبن محشوة الخرشوف
الجبن محشوة الخرشوف يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 248 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.52 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخرشوف والفلفل وجبن جودة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. حاول الخرشوف المحشو بالجبن, خرشوف محشو بالكبر وجبن بيكورينو، و صدور الدجاج المحشوة بالخرشوف والليمون وجبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام سكين حاد ، مستوى الجزء السفلي من كل الخرشوف وقطع 1 في. من الأعلى. باستخدام مقص المطبخ ، قص قبالة نصائح من الأوراق الخارجية.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
2
ضعها في سلة بخارية; ضعها في قدر كبير على 1 بوصة. من الماء. يغلى المزيج ويغطى بالبخار لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تنسحب الأوراق بالقرب من المركز بسهولة.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
سلة باخرةسلة باخرة
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
3
مع ملعقة ، كشط بعناية من أجزاء مركز غامض من الخرشوف وتجاهل.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
4
في وعاء صغير ، اخلطي فتات الخبز والجبن ولحم الخنزير المقدد والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
5
يضاف الزيت ؛ تخلط جيدا. انتشار بلطف الخرشوف يترك بعيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
مكان في مدهون 8 في. طبق خبز مربع.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
7
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 350 دولارا لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا خفيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم