صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

الجبن المشوي الذواقة

الجبن المشوي الذواقة
قد يكون الجبن المشوي الذواقة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 452 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جبن جودة وزيت بذور العنب والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت بذور العنب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة تنهار كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الجبن المشوي الذواقة, ساندويتش الجبن المشوي الذواقة، و جبن شيدر-خوخ-ديجون جورميه مشوي ومركز محو الأمية الغذائية في كاليفورنيا.

تعليمات

1
سخني زيت بذور العنب في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ اقلي البصل حتى يصبح طريا وبنيا قليلا ، من 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرةأوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
انقلي البصل إلى وعاء صغير مع الاحتفاظ بالزيت في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
3
ادهني كل شريحة خبز برفق بزيت بذور العنب من المقلاة وتبليها بالملح والفلفل. رتبي نصف شرائح الخبز ، جانب الزيت لأسفل ، في المقلاة. أعلى كل شريحة الخبز مع 1 شريحة جبن جودة, 1 شريحة الجبن بروفولوني, قلوب الخرشوف, والبصل; أعلى مع شرائح الخبز المتبقية, الجانب النفط حتى.
المكونات سوف تحتاج
إلى 4 ليمونات، معصورة، مقسمةإلى 4 ليمونات، معصورة، مقسمة
بروفولونبروفولون
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
جودةجودة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
اطبخي السندويشات حتى يصبح الخبز بنيا ومقرمشا وتذوب الجبن ، حوالي 4 دقائق لكل جانب. شريحة كل شطيرة في نصف لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم