الجبن الجبن الجير الماعز
هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 432 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. إذا 2 2.6 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون الجبن الجير الماعز الجبن السوبر نباتي وصفة لمحاولة. مزيج من البيض والجبن والفستق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول ميني اليقطين جبن الماعز الجبن, جبن الماعز الجبن مع التوت الصيف، و تشيز كيك جبن الماعز البرتقالي + شراب الرمان لوصفات مماثلة.
تعليمات
نبض 2 ملعقة طعام الفستق في الطعام المعالج فقط حتى المفروم.
إضافة 1/2 كوب غراهام المفرقع الفتات و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة ؛ نبض حتى المخلوطة جيدا. ملعقة خليط بالتساوي في 12 مدهون قليلا الكعك عموم الكؤوس ؛ اضغط بقوة على قيعان.
تخبز في 325 لمدة 5 دقائق.
السماح لتبرد على رف الأسلاك.
يخفق الجبن الكريمي الطري وجبن الماعز بسرعة متوسطة باستخدام خلاط الوقوف شديد التحمل حتى يصبح ناعما ؛ يضاف العسل تدريجيا ، ويخفق حتى يمتزج.
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. ضجة في قشرة الجير والعصير ؛ صب الخليط بالتساوي في عموم الكعك المعدة.
ضع مقلاة الكعك في مقلاة اللاحم الضحلة.
أضف الماء الساخن إلى مقلاة اللاحم على عمق 1/2 بوصة (في منتصف الطريق إلى أعلى أكواب الكعك).
اخبزيها على حرارة 300 لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تتماسك قليلا في المنتصف. إزالة بعناية من الفرن ، واسمحوا الوقوف في حمام مائي لمدة 10 دقيقة.
إزالة عموم الكعك من حمام مائي إلى رف الأسلاك ، والسماح لتبرد تماما. تغطية والبرد 8 ساعات.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 1 ساعة قبل التقديم. مرري سكينا حول الحواف لإزالة كعك الجبن من المقلاة.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: لمنع خليط الفتات من الوصول إلى يديك ، قم بتغطية أصابعك بغلاف بلاستيكي عند الضغط على الخليط في أكواب الكعك. إذا كان لديك واحدة، فإن حشوة لاذع تعمل أيضا بشكل جيد لهذا الغرض.