صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

الجبن الأزرق وتارت الكمثرى

الجبن الأزرق وتارت الكمثرى
الجبن الأزرق والكمثرى لاذع يتطلب ما يقرب من 30 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 242 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 68 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك عجين الفطير وأوراق الزعتر وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الجبن الأزرق وتارت الكمثرى, لاذع الكمثرى والجبن الأزرق، و لاذع البندق والكمثرى والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 مع رف مثبت في الأسفل.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
وضع العجين شقة على ورقة الخبز انعقدت اصطف مع ورقة شهادة جامعية. كزة ثقوب في جميع أنحاء العجين بالشوكة ، وترك بوصة الخارجي يمسها.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
تخبز حتى يبدأ العجين في النفخ ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
4
خفقت معا البيض والجبن حتى تصبح ناعمة وتنتشر على العجين ، وذلك باستخدام ملعقة لتحريك الخليط نحو الزوايا. سوت البصل في الزيت في مقلاة حتى خففت. نثر البصل والكمثرى على الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
مثل M&m'sمثل M&m's
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
اخبزيها حتى يصبح لون المعجنات بنيا ذهبيا وتماسك البيض ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
6
يرش الزعتر ويقطع إلى مربعات.
المكونات سوف تحتاج
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة