الجبن الأزرق فيض أسافين
قد يكون الجبن الأزرق فيض أسافين مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب تخدم 4 وتكاليف Serving 1.35 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والجبن والخس الجليدي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 31%. وصفات مماثلة هي أسافين ايسبيرج مع صلصة الجبن الأزرق, أسافين الخس مع صلصة الجبن الأزرق، و أسافين آيسبرغ مع صلصة الجبن الأزرق باللبن.
تعليمات
تسكب الصلصة بالتساوي على شرائح الخس ؛ يرش بالتساوي مع الجبن والفلفل ولحم الخنزير المقدد.
صب 3/4 كوب صلصة يونانية بالتساوي على أسافين الخس ؛ يرش بالتساوي مع 1/4 كوب جبن فيتا مفتت ، 1/4 كوب بصل أحمر مفروم ، و 1/4 كوب زيتون أسود ناضج مفروم. لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا أثينا اليونانية مع صلصة جبنة الفيتا المتوسطية.
صب 3/4 كوب قيصر خلع الملابس بالتساوي على أسافين الخس; أعلى بالتساوي مع 1/4 كوب حلق جبن البارميزان. لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا كين ستيك هاوس قيصر خلع الملابس.