الثوم لحم البقر بروشيتا

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الثوم بروشيتان لحوم البقر المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 71 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على لحم البقر المشوي اللذيذ والفلفل المطحون الخشن والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الثوم بروشيتا, الثوم المحمص والطماطم بروشيتا، و البيستو والثوم الروبيان بروشيتا لوصفات مماثلة.