الثوم صدفي البطاطا

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطس الصدفية بالثوم وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 322 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وفلفل خشن وبطاطا وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البطاطا الثوم صدفي, تفحم الثوم صدفي البطاطا، و أربعة الجبن الثوم صدفي البطاطا لوصفات مماثلة.