صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص1
نقاط الصحة59
مجلة

الثوم المخلل

الثوم المخلل
الثوم المخلل هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. ل Serving 7.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 987 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط بذور الكرفس والسكر والخردل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي الثوم المخلل, الثوم المخلل، و سكابيس الثوم المخلل.

تعليمات

1
ضعي فصوص الثوم في وعاء متوسط الحجم ، قطعي القرنفل الكبير أولا إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
اخلطي الفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
3
في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية ، ضعي الخل الأبيض المقطر والسكر الأبيض. لف الخردل الجاف المطحون وبذور الكرفس في كيس توابل ، وضعها في الخليط السائل. جلب ليغلي. يغلي 5 دقائق. ضجة في الثوم والفلفل. استمر في الغليان لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخل الأبيض المقطرالخل الأبيض المقطر
بذور الكرفسبذور الكرفس
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
ثوم جويا®ثوم جويا®
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
4
إزالة من الحرارة وتجاهل كيس التوابل.
5
ضع الثوم والفلفل في حاويات معقمة في حدود 1 بوصة من الأعلى. ملء مع السائل المتبقي إلى داخل 1/4 بوصة من أعلى. ختم وتخزينها في الثلاجة حوالي ثلاثة أسابيع قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
ثوم جويا®ثوم جويا®