الثوم الأخضر ولحم الخنزير البيض المخفوق مع الجبن

الثوم الأخضر ولحم الخنزير البيض المخفوق مع الجبن هو خالية من الغلوتين والبدائية وصفة مع 3 حصص. يحتوي هذا الإفطار على 306 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة ولحم الخنزير والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو ليس مدهشا جدا. لحم الخنزير والجبن البيض المخفوق, جديلة الإفطار مع لحم الخنزير والفطر والشيدر والبصل الأخضر والبيض المخفوق، و بيض مخفوق بالسبانخ والبيستو على بريوش بالثوم مع لحم الخنزير الريفي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.