صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

الثلاثاء الخالي من الغلوتين: خبز الصودا

الثلاثاء الخالي من الغلوتين: خبز الصودا
وصفة خالية من الغلوتين الثلاثاء: خبز الصودا يمكن أن يرضي شغفك الأوروبي في جميع أنحاء 45 دقيقة. ل Serving 1.46 لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 772 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على صمغ الزنتان وصودا الخبز ودقيق الأرز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 217 سيقولون إنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول الثلاثاء الخالي من الغلوتين: خبز اليقطين, الثلاثاء الخالي من الغلوتين: فطائر خبز الموز النباتي، و خبز الصودا الأيرلندي الخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع المركزي. سخن الفرن إلى 350°: ف. رش مقلاة سبرينغفورم 9 بوصة برذاذ طهي غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياريكريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياري
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في وعاء خلط متوسط ، اخفقي دقيق الأرز الأبيض ودقيق الأرز الحلو ونشا الذرة ونشا البطاطس وبذور الكراوية والبيكنج بودر والملح وصودا الخبز وصمغ الزنتان. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
بذور الكراويةبذور الكراوية
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
في وعاء من خلاط الوقوف ، كريم معا الزبدة والسكر المحبب على سرعة متوسطة عالية حتى أشكال عجينة سميكة ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
القرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتانالقرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتان
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
أضف البيض ، واحدا تلو الآخر ، حتى يصبح خفيفا ورقيقا ، حوالي 1 دقيقة. وقف خلاط وكشط أسفل الجانبين وأسفل وعاء.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
أضف نصف المكونات الجافة. بدوره خلاط على سرعة منخفضة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
امزج حتى يتم دمجها ، حوالي 20 ثانية.
7
أضف نصف اللبن.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
8
تخلط حتى تمتزج جيدا. كرر مع المكونات الجافة المتبقية واللبن. بعد إضافة اللبن ، اخلطي المزيج حتى يصبح الخليط سميكا ورقيقا ، حوالي 45 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
9
يضاف الزبيب ويخلط حتى يتجانس.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
10
انشر الخليط بالتساوي في المقلاة المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
11
اخبز الخبز حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 80 دقيقة. يجب أن يخرج جهاز اختبار الكيك الذي يتم إدخاله في وسط الخبز نظيفا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
12
اترك الخبز يبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق. انزع الخبز عن القالب وضعه على رف سلكي ليبرد تماما. تخزينها على العداد لمدة تصل إلى يومين أو تجميد لمدة تصل إلى شهرين.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

المكونات

5(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)(2 العصي) زبدة(2 العصي) زبدة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)4(شتاء)بذور الكراويةبذور الكراوية596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية نشا الذرةأوقية نشا الذرة2لارجيسالبيضالبيض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية حبيبات السكرأوقية حبيبات السكر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية نشا البطاطسأوقية نشا البطاطس3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)8286 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة14 أوقية دقيق الأرز الأبيض14 أوقية دقيق الأرز الأبيض2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3/4 أوقية دقيق الأرز الحلو3/4 أوقية دقيق الأرز الحلو1(يمكن أن يكون أو المقشود)صمغ الزنتانصمغ الزنتان