صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

الثلاثاء الخالي من الغلوتين: خبز الصودا

الثلاثاء الخالي من الغلوتين: خبز الصودا
وصفة خالية من الغلوتين الثلاثاء: خبز الصودا يمكن أن يرضي شغفك الأوروبي في جميع أنحاء 45 دقيقة. ل Serving 1.46 لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 772 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على صمغ الزنتان وصودا الخبز ودقيق الأرز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 217 سيقولون إنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول الثلاثاء الخالي من الغلوتين: خبز اليقطين, الثلاثاء الخالي من الغلوتين: فطائر خبز الموز النباتي، و خبز الصودا الأيرلندي الخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع المركزي. سخن الفرن إلى 350°: ف. رش مقلاة سبرينغفورم 9 بوصة برذاذ طهي غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل مشوي وبصل أخضر إضافيفلفل مشوي وبصل أخضر إضافي
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
في وعاء خلط متوسط ، اخفقي دقيق الأرز الأبيض ودقيق الأرز الحلو ونشا الذرة ونشا البطاطس وبذور الكراوية والبيكنج بودر والملح وصودا الخبز وصمغ الزنتان. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
بذور الكراويةبذور الكراوية
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
3
في وعاء من خلاط الوقوف ، كريم معا الزبدة والسكر المحبب على سرعة متوسطة عالية حتى أشكال عجينة سميكة ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
محمصة وفستقمحمصة وفستق
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
أضف البيض ، واحدا تلو الآخر ، حتى يصبح خفيفا ورقيقا ، حوالي 1 دقيقة. وقف خلاط وكشط أسفل الجانبين وأسفل وعاء.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
أضف نصف المكونات الجافة. بدوره خلاط على سرعة منخفضة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
امزج حتى يتم دمجها ، حوالي 20 ثانية.
7
أضف نصف اللبن.
المكونات سوف تحتاج
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
8
تخلط حتى تمتزج جيدا. كرر مع المكونات الجافة المتبقية واللبن. بعد إضافة اللبن ، اخلطي المزيج حتى يصبح الخليط سميكا ورقيقا ، حوالي 45 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
9
يضاف الزبيب ويخلط حتى يتجانس.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
10
انشر الخليط بالتساوي في المقلاة المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
11
اخبز الخبز حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 80 دقيقة. يجب أن يخرج جهاز اختبار الكيك الذي يتم إدخاله في وسط الخبز نظيفا.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
12
اترك الخبز يبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق. انزع الخبز عن القالب وضعه على رف سلكي ليبرد تماما. تخزينها على العداد لمدة تصل إلى يومين أو تجميد لمدة تصل إلى شهرين.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة